洗澡,这件在每个人的生活中早已习以为常的小事。你可能一周洗三次,他可能每天都洗,虽然每个人的洗澡习惯可能不同,但是总的来说,只要你想,就可以洗!不过你知道吗?在很久很久以前,可以追溯到公元前2600年,只有贵族才有机会拿到洗澡的“号码牌”享受一哈这种“奢侈行为”。有多奢侈呢?埃及艳后——克利奥帕特拉听闻驴奶可以让皮肤白皙娇嫩,于是每天用驴奶洗澡4次,而且专门饲养了700头产奶母驴。

当然,将洗澡这件事讲究到极致的,还有古罗马人,直接把澡堂子变成市中心!在这里,不仅能够享受到不同温度的水浴、蒸浴,还有供人休息、锻炼的更衣区、按摩区、运动区,甚至还能在这吃饭、喝酒。

我国坐拥几千年历史,也早在甲骨文、《史记》、《周礼》等古籍中出现了关于洗澡的记载。随着社会的不断进步,古时候出于贵族身份、祭祀礼仪等原因,才能洗上一回的澡。现在已经实现了“人人24小时想洗就洗”不得不说,这是一个可喜可贺的变化!

洗澡,不仅让我们保持身体的清洁卫生,抑制细菌滋生、减少疾病发生的可能;也可以帮助我们做好形象管理,提升个人修养与魅力,并且还能起到精神慰藉的作用。但值得注意的是,洗澡不要太频繁!科学家们在研究中发现的几个有趣现象:

而且随着研究的深入,越来越多的学者认为,人类和体表微生物(尤其是细菌)是一种共生关系。所以说,不要觉得经常洗澡,你就非常干净了,而且就算能洗得皮肤表面没有一点细菌,也并不见得是件好事。从另一个角度来说,皮肤有它自己的代谢模式,每28天就会完成一次更新。频繁洗澡反而会破坏皮肤“砖墙结构式”的屏障功能,降低我们抵御外界有害因素的能力。尤其是对于老人来说,随着年龄的增加,皮肤表面的温度感知力、表皮细胞的代谢速度都会下降!

频繁地洗澡(特别是用37℃以上的热水),再加上肥皂、沐浴露等清洁产品,更会加速皮肤砖墙结构的损耗,从而更容易让老年人的手肘和小腿部位,出现皮肤干燥、瘙痒、红斑、脱皮等不适。除此之外,洗澡对于老人来说,最大的挑战在于跌倒风险大大增加!并且跌倒后发生骨折等严重不良后果的几率更高。

做好时间安排,避免高频率、长时间的洗澡(根据个人情况,1月洗1次不算少,1周洗3次不算多);

尽量让老年人在熟悉的环境内洗澡,洗澡间最好没有门槛,设置扶手、坐凳、防滑地板或地垫,保证照明充分;

洗澡时着重清洗腋窝、腹股沟、会阴部,不要大力揉搓,采用拍打而非抓挠进行止痒;

洗澡后应使用有保湿效果的润肤产品涂抹全身,如果出现皮肤干燥、瘙痒、红斑、脱皮等症状,严重时可就诊用药;

超高龄或不能自主洗澡、移动困难的老人,或浴室条件不便时,可用湿润毛巾擦拭、每日更换内衣裤的方法代替洗澡;

既然老人采用盆浴或者桑拿浴等高温浸泡方式会更好,小编因此推荐健之杰团队研发的一系列水中康复理疗的SPA按摩池,这一系列SPA按摩池脱离陈旧的SPA按摩池的使用方式,安装了两个可进入的门和一个步入式浴缸区域,创造了一种更方便和安全的方式来打开和关闭门。除了提供灵巧的开关门和两种风格的瀑布娱乐设置外,还为您提供其他常规大型户外水疗中心的所有功能,强大的变速涡流喷射设备,加热和过滤系统,音乐和冰桶服务。您可以独自控制它,以实现您的个人偏好的水中康复体验。健之杰SPA按摩池还有带垂直无障碍电动升降柱的款式,该电动升降柱为健之杰团队独立研发,专为行动不便的人设置。只需让行动不便者坐在连接升降柱的特殊轮椅上,并系好安全带,即可安全方便的将其送入按摩池中进行水中康复训练。

随着国家老龄化速度不断加快,小编相信基本每个人家里都有老人,所以不妨将健之杰SPA按摩池放家中,每天抽一些时间给自己家的老人进行水中康复训练,以此来尽自己的一份孝心吧!

发表回复

您的电子邮箱地址不会被公开。 必填项已用*标注