“戴夫·布雷斯福德,我们想聘请你担任总教练。”英国自行车运动协会领导说。戴夫笑了,说:“行啊!”但他补充了一句:“不过,我的方法有些另类,我要按照我的方法训练、管理。”

领导心想,英国职业自行车手百年才取得1枚金牌,这十几年请了不少牛人,都没有挽回败局,就让他试试吧,于是说:“行,你想怎么干就怎么干。不过,你准备用什么方法?”“每个部门进步1%,每人进步1%,每天进步1%。”“这会不会太慢了?”“只要你们给我5年时间。”

戴夫曾是法国的精英级业余自行车手,后来他到英国钻研运动科学、心理学和商学。2003年,他到英国国家自行车队担任教练。

上任第一天,戴夫组织召开全体人员动员会议,说:“我的理念就是在每个人所做的每一件事上,寻求哪怕是极细微的进步,坚持不懈,持之以恒。”

然后,戴夫召集教练组、训练组、保障组等各部门领导开会,他提出要求说:“把有关骑自行车的整个环节分解开来,然后大家把各自部门负责的环节每个部分改进1%。”大家笑了,心想这也太简单了。

接着戴夫组织教练们座谈,针对职业自行车队的各项特点,开始做出一些小的调整。他带着教练组到自行车仓库去,他骑上一辆自行车,转了两圈后,把车座调高了一点,然后对教练组组长说:“让所有运动员来挑选自己喜爱的自行车,以后自行车归属各人,由自己保管,第一件事就是把自行车调到舒服的高度。”

戴夫无论走到哪里,都会与教练员、管理员、运动员探讨:“能不能改进一点?”因为赛车服分室内与室外,他看到运动员在室外赛车时穿的服装比较厚,就问:“如果室外也穿室内紧身的赛车服会不会更好?”事实证明,紧身赛车服更轻便,空气阻力更小。骑自行车最用劲的地方是腿,每天训练回来,运动员都要进行腿部按摩,他开发了一种电热套鞋,能让腿部肌肉在骑行期间维持理想的温度,可缓解疲劳,他要求运动员穿上,这一改进效果很好。

一天,运动员训练回来,戴夫看到队员弗罗梅无精打采,便问:“怎么了?”“没睡好。”“为什么?”“枕头不好睡。”戴夫便让后勤去采购枕头,然后让运动员来挑选最适合自己的,从而保证每名运动员有最佳睡眠。又一天,运动员训练回来,戴夫发现少了一人,便问:“威金斯呢?”“感冒了。”戴夫又去了解情况,随后让随队医生教每个运动员最佳的洗手方式,并要求运动员训练回来都要科学洗手,以减少患感冒的概率。

戴夫还有很多做法让人费解。比如他要求用酒精擦拭车胎,说是能获得更好的抓地力。刚开始遇到不小的阻力,可是他坚持实验,在几乎所有人都忽略和意想不到的地方寻求1%的改进。经过数百次小的改进,收效之大出乎所有人的意料。

5年后的2008年北京奥运会,英国自行车队出尽风头,夺取了该项目60%的金牌,于是戴夫得到续聘。

又过了4年,伦敦奥运会他们再上一层楼,打破了9项奥运会纪录和7项世界纪录。

增长1%不引人注目,但一年下来你将进步惊人。学会精细掌控自己,尽量地从各个方面、各个环节、各个细节上不断改进,假以时日就会发生质变,从而一鸣惊人、一飞冲天。

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