速度轮滑的接力比赛在公路上举行的比较多,在接力比赛中通常采用明显的身体接触的方式进行接力,多采用“推进式”方法,在接力比赛中在接力区完成两个人的交接。接力技术的一般有以下三个过程:交棒者(接替者)和接棒者(被接替者)接替前、接替中和接替后三个技术阶段,现就“推进式”方法为例阐述接力技术。

接棒人:接棒人(被接替者)要控制自己的速度与交棒人(接替者)滑行速度相接近,在接力区内做启动滑行,在滑行速度与接力者近似一致时,接棒人(被接替者)利用向前滑冲的惯性做好准备:接触前的蹲屈姿势静力性支撑自由滑行来准备接力。

交棒人:交棒人不仅要观察场上的对手的动作位置情况,还要密切注意接棒人滑行中的各种变化:速度或者路线,交棒人进入接力区要采取进行目标追逐滑行,在接近接棒人时,做停止蹬地的动作:两脚开立,同肩宽,上体抬起两臂前伸准备接触。

接棒人:接棒人稳定好蹲屈姿势,两臂自然向下,屈肘、手收于大腿旁侧,扶膝或放于大腿上,两腿收拢与肩同宽,轮子保持与地面平行,身体重心落于轮子的后半部,抬头眼看前方,等待交棒人的推动,做好准备起动滑行。

交棒人:交棒人用双手掌接触接棒人臀部,双臂缓冲屈臂高度在交棒人的肩高时,重心向前移动。双脚向外侧用力蹬地,伸直双臂推动接棒人,使其向前滑出。

接棒人:接棒人在被推出后,借助交棒人的推动惯性,获得初速度,占据有利位置加速向前滑行。

交棒人:交棒人在进行交接后,使浮腿自然落地,借助之前的蹬地加速获得的速度,保持惯性的较自由的滑行。

发表回复

您的电子邮箱地址不会被公开。 必填项已用*标注